ဆေးတစ်ပုလင်းတွင် ပါဝင်သောဆေးပစ္စည်းများ
လင်ဇီးအဆီအနှစ် ……………. ၃၀ မီလီလီတာ (၂၀ ရာခိုင်နှုန်း)
သဘာဝပျားရည် ……………. ၂၇၀ မီလီလီတာ (၈၀ ရာခိုင်နှုန်း)

ရရှိနိုင်သောအကျိုးကျေးဇူး
အဖုအကျိတ်များ မပြန့်ပွားစေရန်၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြင့်တက်စေရန်၊
သွေးတိုးနှင့် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါများကို သက်သာစေရန်။

သုံးစွဲရန်ဆေးပမာဏ
ကလေး – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်း တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ်၊
လူကြီး – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း နှစ်ဇွန်း တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် အစာမစားမီ နာရီဝက်ကြို၍သောက်ပါ။

သတိပြုရန်
ပျားဝတ်မှုန်နှင့် ဓာတ်မတည့်သူများ သတိပြုရန်။
ပန်းနာရင်ကျပ်ရှိသူများ၊ ခန္ဓာကိုယ် အပူချိန်များတတ်သူများ၊ ဓမ္မတာသွေးဆင်းများသူများနှင့် နှာခေါင်းသွေးလျှံတတ်သူများသည် ဂျင်ဆင်းသောက်သုံးခြင်းကို
ရှောင်းရှားသင့်ပါသည်။ ဂျင်ဆင်းကို ကဖင်းကဲ့သို့ ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြောကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ပစ္စည်းများနှင့် တွဲဖက် မသောက်သုံးသင့်ပါ။

ထားသိုရန်
နေရောင်ခြည် တိုက်ရိုက်ကျရောက်သော နေရာကိုရှောင်ကြဉ်၍ အေးပြီးခြောက်သွေ့သော နေရာတွင်ထားပါ။

ထုပ်ပိုးပုံ
ဆေးတစ်ပုလင်းတွင် ၃၀၀ မီလီလီတာ ပါဝင်သည်။
ဖန်ပုလင်းတစ်လုံးတွင် ၂၅၀ မီလီလီတာ ပါဝင်သည်။