တစ်ပြားတွင် ပါဝင်မှု
စထရက်တိုကော့ကပ်စ် သာမိုဖီးလပ်စ် ……………. ၃.၆ ဘီလီယမ်
လက်တိုဘေ့စ်စီလပ် အက်ဆီဒိုဖီးလပ်စ် ………….. ၁.၂ ဘီလီယမ်
ဘိုင်ဖီဒိုဘက်တီးရီးယမ် လောင်ဂမ် ………………….. ၁.၂ ဘီလီယမ်

အကျိုးအာနိသင်များ
◆ ခုခံအားစနစ်ကို ကောင်းစေခြင်းနှင့် ဝမ်းဗိုက်မအီမသာဖြစ်မှုကို သက်သာစေခြင်း
◆ ကလေးများ ပုံမှန်အတိုင်း ကြီးထွားစေရန် အထောက်အကူပြုခြင်း
◆ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းတွင် ပိုးမွှားများစွဲကပ်ခြင်းကို လျော့ချပေးခြင်း
◆ အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို သက်သာစေခြင်း

အသုံးပြုပုံ
အသက် ၂ နှစ် နှင့် အထက် ကလေးများ – တစ်နေ့လျှင် တစ်ပြားမှ နှစ်ပြား အစာနှင့်ခြား၍ ဝါးစားနိုင်ပါသည်။ လိုအပ်ပါက တိုး၍ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး
အချို့သောသူများတွင် ဝမ်းပျော့ပျော့သွားခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

သတိပြုရန်
ပူသောအစားအသောက်နှင့် တွဲ၍သောက်သုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ အရက်သည် ပရိုဘိုင်အိုတစ်အာနိသင်ကို ပျက်စီးစေသည်။

ထားသိုရန်
စိုထိုင်းဆများသော နေရာနှင့် နေရောင်ခြည် တိုက်ရိုက်ကျရောက်သော နေရာများကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး အပူချိန် ၂၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အောက်တွင် ထားသိုပါ။
ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ထားသိုပါက ပို၍ သင့်လျော်ပါသည်။

ထုပ်ပိုးပုံ
တစ်ကတ်လျှင် (၆) ပြား၊ တစ်ဘူးလျှင် (၅) ကတ် ပါဝင်ပါသည်။